发糕升级版 健康美味的枸杞玉米发糕

2026-02-21 12:19:30 来源:深度资讯服务中心 分类:时尚

  材料:面粉100克、发糕发糕玉米粉100克、升级白糖35克、版健泡打粉1.5克、康美酵母3克、枸杞温水130克、玉米枸杞少量

  做法:

  1、发糕发糕准备材料。升级

  2、版健3克酵母溶于130克温水中(水温不得高于40度),康美静置几分钟。枸杞

  3、玉米将除酵母外的发糕发糕所有材料混合。

  4、升级倒入酵母水,版健拌匀揉合成面团。

  5、把揉好的面团放入垫了纱布的蒸笼里。把枸杞用水冲洗下,放热水里浸泡一分钟后捞出备用。

  6、面团放在温暖处发酵至原来体积的两倍大后,枸杞撒在面团表面 。冷水上锅,大火蒸30分钟左右即可,蒸好不要马上开盖,闷几分钟后再开盖。

  小贴士:

  1、溶解酵母需要用温水,但是水温不能超过40度,可以用手试下,感觉温温的,水温不烫为宜。水太烫会把酵母菌烫死,那面就发不起来了。

  2、发糕蒸好不要马上开盖,等几分钟再开盖。一次吃不完可以放冰箱冷藏保存,第二天想吃的时候,放进微波炉叮个二,三十秒就又松软可口了。

  3、为了方便发糕蒸好后能顺利从容器中取出,容器壁要刷油或者垫上纱布,油纸之类。吃不完用保鲜膜包起来放冰箱。第二天想吃的时候进微波炉叮热就行了。

  4、关于冬天面团发酵:面团发酵需要有合适的温度和湿度,28℃~30℃的温度,70%~75%的湿度。湿度比较好解决,把面团放进发酵盆,上面盖上保鲜膜就可以达到。冬天面团发酵最大的问题是温度,这里给大家一个冬天发酵面团的好方法:大锅中倒入水,开火烧到手摸水温可以承受(大约四五十度的样子),锅里放个蒸架,把装了面团的盆放在蒸架上,此时注意,水面不能直接接触到发酵盆的底部哦。然后盖上盖子,给面团认为营造一个合适的温度和湿度环境。一般这样发酵一个多小时,面团就能长大到原来体积的2~2.5倍大。如果天气比较冷,当中水凉了,锅中不需要用,开火中大火加热二三十秒,水温再次热起来,就可以了。

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