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北京时间2月20日，米兰冬奥会速度滑冰男子1500米决赛，中国选手宁忠岩以1分41秒98的成绩，破奥运纪录夺金！ 中国队米兰冬奥第三金！太惊喜了！过去四年，26岁的宁忠岩独身面对周遭一切拼尽全力，今天

材料：鸡(剁小块点)大半只、木耳一把、金针菜一把、生姜一块、干荷叶半张、如果手边有红葱头一定要加几个进去会香很多做法：1、鸡剁小块，取出要蒸的部位(我一般不整个鸡都拿来蒸，鸡头脚，脖子(去掉皮)这些难

材料：热干面、萝卜丁、酸豆角、盐、鸡精、胡椒粉、酱油、醋、蒜汁、卤水汁、芝麻酱、葱花做法：1、热干面入沸水锅焯烫十几秒后迅速捞出。2、装进大碗里，撒上盐，鸡精，胡椒粉。3、将2勺芝麻酱放入碗中，加适量